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淀粉的功效與作用

淀粉的食用功效

補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘

淀粉的挑選技巧

吸水能力強,無粘性,無光澤,色暗紅帶黑

淀粉的食用禁忌和注意事項

紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多

淀粉的做法大全

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